avectoi blog*

かなり今更なのですが、ソフロロジーの本を読んでみました。
ネットでざっと調べて『自分に心地よいCDを流してイメトレする』程度の知識しか持ってなかったので、もっと早くからちゃんと本読んでおけば良かったなあ…と後悔しています。
とりあえず呼吸法だけでもマスターしておこうっと。

さて。
ついに妊娠34週目に突入してしまいました。
本当に二人目ってアッと言う間に時間が過ぎちゃいますね。
そして突入１日目に、今年初の検診でした。